מה באתר

כניסת חברים
שם:
סיסמא:
חדשות ועדכונים

 

 
לקריאת הכתבה שהתפרסמה על מרכז 'שיח הלב' בעיתון' משפחה' 
לחצי כאן

 

 

 

רבי נחמן אומר שבתוכך טמונות שלוש 'נקודות' התבוננות עצמית ושמכל אחת מהן את חווה את עצמך ואת הסובבים אותך באופן שונה.

 

הכירי בתרגיל ההרפיה המצורף את שלושת הנקודות שמשפיעות על היחסים שלך עם עצמך ועם העולם כולו.

 

תלמדי ליצור שיתוף פעולה בין שלושתן ולקבל מסר מבורא עולם שיוביל אותך אל האור גם ברגעים של חושך ואי בהירות.

 

https://drive.google.com/file/d/1dlUulA3B5e69CabFjPnX3t-WH5LrDi-p/view?usp=sharing

 

באהבה ובברכת קיץ בריא ושמח סיגל אהביאל

 

 

יקרה,

 

להתבונן על הקשיים שלנו בעיניים 'עליונות' ואולי גם קצת 'מרוחקות' מקנה לא פעם תמונת מצב רגועה יותר שמפיחה תקווה בתוך הצפיפות הרגשית.

 

  ההרפיה המצורפת מציעה לך לרכוש מבט עליון ואולי גם קצת אפילו 'אלוקי' על מה שעובר עליך.

 

תרכשי התבוננות חכמה ורחבה על מאורעות חייך.

 

  לצפיה ביוטיוב

https://youtu.be/dKE2K2YF3l0

 

להאזנה לחצי על הקישור https://drive.google.com/file/d/13V8PduCYJBJRDP161o2IIeDAvwaiwOZp/view?usp=sharing

 

 

מזכירה לך - הסדנה החד שנתית הייחודית שלנו תיפתח מיד אחרי החגים.

 

♥ תרכשי כלים מחודדים לצאת ממצוקות שתקועות בך שנים רבות.

 

♥ תקבלי הבנה בהירה על עצמך ועל יקירייך ותחווי חיבור סיפוק בקשר איתם.

 

♥ תכירי מפת דרכים מדוקדקת של הנפש ותדעי להתמודד עם אתגרים מתוך ביטחון ורגיעה.

 

אם את רוצה לחיות את חייך בעומק ובהירות מאירה את מוזמנת להצטרף אלינו

 

את יכולה לכתוב לנו במייל חוזר ahaviel@siach-halev.com

 

או להתקשר אלינו

 

058-4388613

 

  תתחילי ליצור שינוי שורשי שיחבר אותך ביציבות לאוצרות שבך.

 

 

  להשארת פרטים לחצי

 

 

https://siach-halev.ravpage.co.il/sofa2

 

 

להתרשמות והכרות עם שיטת 'הגשטאלט היהודי' ששידרגה לאלפי נשים את החיים

את מוזמנת למפגש 'על הספה' שיתקיים ביום שני יח' תמוז 28/6 בשעה 20:00 בzoom

 

 

להשארת פרטים ולהצטרפות לחצי

https://siach-halev.ravpage.co.il/sofa2

 

מחכה לך באהבה

 

מאמינה בך שתגיעי לכל הטוב שמחכה לך...

 

סיגל אהביאל

 

 

אור השם מאיר עלינו תמיד. גם כשהכל קורה "לא כשורה" גם שם מסתתר אור השם ומאיר עלינו מבעד למסך המאפיל.

 

עשרים אחוז בלבד מעם ישראל קיבלו את התורה מסיבה פשוטה.  מעטים היו אלו שהשכילו לראות את התקווה והאהבה מבעד לאכזריות, לרדיפות ולפחד מפני המצרים שהיו ועדיין מיצגים את כלל כל רשעי עולם שרודפים אותנו לכלותנו. 

 

 

 

חשוב שנבין שהמלחמה אינה על הגופים שלנו וגם לא על הרכוש שלנו ואפילו לא על האדמה הקדושה שלנו. המלחמה היא רק על הנפש שלנו. על האמונה. על השמחה. על הביטחון. את זה הם רוצים. 

 

ולכן הניצחון שלנו נרשם כאשר למרות הכל השמחה ממשיכה להחיות אותנו, וכאשר המבט שלנו נשאר יציב, חזק, ישיר, מאיר ובעיקר לא מפספס את נוכחות השם בכל מקרה ובכל מצב.

 

זה נכון, יש בנו חלקים שבוטחים ומכירים בנוכחות השם. ויש בנו גם חלקים 'הגיוניים' שלא מצליחים לספוג את הרעיון שיש כוח רוחני שמנהיג את העולם לטובה גם כאשר הכל נראה ממש 'לא טוב'.

 

אבל חשוב שנדע שהחלק המאמין שבנו הוא זה שיקבל בשמחה ובזרועות פשוטות את אור התורה בהיתגלות עלינו החג. והחלק שמתקשה להכיל את טוב השם גם במכה, הוא זה שיתקשה גם להכיל את אור התורה למרות שתינתן לו בקולות וברעמים.

 

ואנחנו.. אנחנו רוצים את כל חלקינו נוכחים בהר סיני ומקבלים את אור השם ותורתו. גם את העצמי המאמין וגם את העצמי המבוהל והלא בוטח.  

 

מה יעזור לנו לזכות לזה? 

 

כוח האמת. המוכנות להכיל את שני הקצוות הללו שבתוכנו. להסכים להכיר שיש בנו חלק מכווץ שלא מצליח להצליח להיות מאמין,

 

ולעטוף גם אותו. לתת גם לו מקום והכרה בי להיבה ממנו. 

 

לאפשר לו להרפות לרגע ולהכיל את העובדה שגם עליו מוקרנת אהבה משמיים ומאיתנו. שהוא, החלק המבוהל והמכווץ והלא מאמין שבנו, גם הוא אהוב. וגם לו יש תקווה.

 

כאשר נפנים שהשם מאיר גם על החלקים ה"כופרים" שבנו ושגם בהם יש אור מסתתר ושגם להם מחכה התורה כי גם הם חלק מהדרך אל הטוב המוחלט, המכווץ שבנו יתרחב. לו רק ינתן לו המקום לעצור ולהכיל את עצמו, תתגלה מתוכו אמת שבכוחה להכיל את הקצוות שמספרים שגם ברע יש טוב למרות ועל אף הכאב. 

 

התרגיל המצורף יעזור ליישם בפועל את הרעיון שלשני החלקים שבנו יש מקום אצל אבא שבשמיים. ושלכל חלקינו יש תקווה לאמונה, לריפוי, לשמחה ולאהבה..

 

באהבה ♥

 

סיגל אהביאל

 

 

https://drive.google.com/file/d/1u_yHVXXLBRlRkiOTNaq3WzifHMcAfA0g/view?usp=sharing

 

 

האסון שפקד אותנו כמשפחות וכעם, בציון הקדוש של רשב"י, קורא לנו לחשבון נפש מהול באהבה ויראה.

 

מצורף שיעור קצר לחיזוק הלב ודיוק הדעת - מה היא דרך התשובה המתבקשת מאיתנו עכשיו.

 

מוקדש לעילוי נשמתם של מ"ה הקדושים שחזרו למרומים ביום ל"ג בעומר.  

 

https://drive.google.com/file/d/1_KIqvxD0Lr7vA9KRPxsi0S5f1rcaDh6j/view?usp=sharing

 

שנזכה לגאולה ברחמים

 

 

מה שנצרך לנו יותר מכל כרגע הוא נחמה משמיים וגם את היכולת בתוכנו להכיל ולקבל אותה.

 

איך מתחזקים בהכרה שגם בתוך הכאב הגדול ביותר, נמצא השם יתברך ועל כן אין ייאוש ואין פחד כלל בעולם?

 

בהרפיה המצורפת, שהועברה בבית ספר שיח הלב להכשרת מטפלות בגשטאלט יהודי, תמצאי שביל שיוביל מעומק הכאב האישי שלך ועד להישענות על אבא שבשמיים.  https://drive.google.com/file/d/1aYwbD7wr3ffveVn3waFceDW3Gk3sDPVq/view?usp=sharing

 

 

 

הטלטלות שקורות עכשיו נוגעות בכל לב ובכל נפש. האם כבר עצרת לרגע כדי לשמוע מה ליבך אומר לך?

 

התרגיל המצורף מזמין אותך לשמוע את קולך הפנימי בעין הסערה וגם לזהות את המסר האישי מריבונו של עולם אליך.

 

https://drive.google.com/file/d/1SJIwz4vsDCswE3kMGtkFUG4LqE0BpS-M/view?usp=sharing

 

שנתבשר רק בשורות טובות ונתנחם נחמה שלמה.

 

 

לעיתים החיים כל כך מטלטלים שהאחיזה בנקודת העוגן הפנימי הטוב והשורשי שבנו כבר לא בנמצא.

בכוחו של מפגש עם עצמנו להחזיר אותנו את עצמנו, ואת עצמנו אל בוראנו.

מוזמנת לתרגיל הרפיה מתוך מפגש במרכז שיח הלב להכשרת מטפלות בגשטאלט יהודי -  שיפגיש אותך עם הטוב השורשי שקיים בך.

https://drive.google.com/file/d/1j0R1n-MlznN5JAwtha0Tf-F9HeeAPYc_/view?usp=sharing

 באהבה  

סיגל אהביאל

 

 

שיח הלב מציע לך משחק שהשיקו סיגל אהביאל ושירן תורג'מן

המשחק שיחבר את הילדים שלכם אל הטוב השורשי שבהם. המתנה המושלמת לפסח. לילדים לנכדים ולאחיינים. 

 

לרכישה ופרטים לחצו כאן

 

 

 

 

 

יש רגעים שממלאים אותך באור. לו ידעת לזהות מה היה בהם שמילא אותך באור אז גם יכולת לדעת מה היא נקודת החיסרון שלך ואיך למלא אותה באור מתוך עצמך בעצמך.

 

ואז תוכלי גם למלא אחרים באור הייחודי שלך שלא תלוי בשום גורם חיצוני.

 

מכאן שלהשקיע בעצמך משמעו לצמוח ולהצמיח אחרים.

 

בתרגיל ההרפיה תתחברי אל נקודת החיסרון הכי עמוק שלך ואל המילוי העצמי הכי פנימי שבך.                                                                                                                                                     https://drive.google.com/file/d/1eTRFxJjJe7oHo8MpR3QQ7usGde34OYAg/view?

                                                                                                                                                     https://drive.google.com/file/d/1eTRFxJjJe7oHo8MpR3QQ7usGde34OYAg/view?usp=sharing

 

 

 

 

הכירי את עצמך ברבדים הסמויים שלך

 

יקרה,

 

יש בך חלקים שמוכרים לך ושרק מחכים שתעצרי להקשיב להם ותתחברי אליהם..
וגם.. יש בך חלקים ממש לא מוכרים ואפילו מאוד סמויים שמייחלים להתבוננות העמוקה שלך שתחבר אותך אליהם.
שניהם את.. שניהם אף מדברים ביניהם בין אם שמעת את שיחם ובין אם לא..
עצרי.. הקשיבי.. הכירי את השיח הפנימי שבתוכך..
ההרפיה המצורפת תטעים אותך את מי שאת..
כל מה שצריך זה כמה רגעים של שקט. ומשם? תלכי אליך. מתי וכמה שתרצי...

 

להרפיה לחצי כאן

 

 

 

 

רגע לפני הגאולה הגלות מתגברת! / סיגל אהביאל

 

פרשת וארא מתחילה בתגובה של ה' לטרוניית משה רבינו "למה הרעות לעם הזה?"  מסוף פרשת שמות.

 

משה לא מבין איך זה יכול להיות שתחילת הבטחת הגאולה הופכת את הגלות לנוראית יותר מאי פעם.

 

ומשם אנחנו לומדים חוק רוחני שהפיל רבים וטובים בפח הייאוש. רגע לפני הגאולה, השינוי, הרווחה, ההצלחה והפריצה - התחושה מתגברת שבחיים לא נצא מהצער, מהצמצום, מהקושי ומהתקיעות.

 

כול עוד אנחנו שואפים לשינוי טוב בחיינו חשוב שנדע שהוא לא יגיע לפני שנתמודד עם ניסיון עסיסי לפניו.

 

ככה זה בכל תחום בחיים.  וככה יקרה גם בגאולה האחרונה.

והסיבה לכך היא פשוטה - רק כשממש ממש קשה, יש לנו שתי אופציות אפשריות:

אחת היא הייאוש והפספוס של הכל. והשנייה היא צעקה להשם מעומק מהלב והיא זו שפותחת את שערי הגאולה השלמה. גם אם היא חלקית עד לניסיון הבא וגם אם היא הגאולה האחרונה.

 

ועוד נקודה חשובה - ככל שהגאולה יותר שורשית ועמוקה כך הניסיון האחרון שלפניה הוא קשה ומטלטל יותר.

 

עשרים אחוז בלבד החזיקו מעמד ביציאת מצריים ובחרו באופציה הנכונה - צעקה ואמונה.

 

מסתבר שאין זו בחירה פשוטה. אבל אם היא כבר עומדת בפנינו סימן מובהק יהיה עבורנו - שיכול נוכל לה!

 

יהי רצון שנזכה להיות מאלה שנגאלים בגאולה האחרונה..

 

 

 

להסכים להיות את ולצמוח באמת

 

יקירתי!

כשאת מבינה, מזהה ומקבלת את רגשותייך האמיתיים לנוכח מי או מה שהפעיל אותך או טלטל אותך - דווקא אז מתגלה בך כוח אדיר להתמודד.

כי הכי חשוב הוא שלא תנטשי את עצמך לעולם. את הרגשות האמיתיים שלך. את המחשבות שמציפות אותך.

הכי חשוב שתשארי את גם כאשר מה שאת פוגשת בחייך מכאיב לך או משפיל אותך ובעיקר מפגיש אותך בתוכך עם מישהי שאת לא אוהבת.

כי דווקא משם, מהאמת הפנימית הכי אמיתית שלך, תוכלי להתחיל להתחזק. לא לבעוט או לברוח או להעמיד פנים שאת מי שאת רוצה להיות.. אלא להתחזק באמת! ולצמוח באמת!

ההרפיה המצורפת תעביר אותך תהליך בו תמצאי את עצמך שוב ושוב דווקא בזכות המאורעות הכי מטלטלים...

  https://drive.google.com/file/d/1uaSUBJFK7dk3SD-rFZjiIz2QDz4s9pkD/view?usp=sharing

 

באהבה גדולה

 סיגל אהביאל

 

 

 

 

המסר שבנסיונות חייך

 

האתגרים שהשם שולח אל חייך לא לחינם הם נשלחים אליך. יש בהם מסר מדויק רק עבורך, ולך יש יכולת לפענח אותו.

הקישור לתרגיל המצורף יעזור לך לעבור תהליך עד מציאת המסר האישי הנסתר שם עבורך ששורשו ניצב  בתקופה הכי רגישה בחייך - שנות ילדותך.

 לחצי על הקישור ופגשי את עצמך

https://drive.google.com/file/d/1Pzld9ZH_dFBKqyvcICDQaUOg0lYJJPS2/view?usp=sharing

 בהחלט! קחי זמן למפגש עם עצמך. 

והרי את הכי חשובה כי בלעדייך ממילא לא יהיה כלום בחייך.. (:

 

 באהבה

 סיגל אהביאל

 

 

 

שבוע טוב ומבורך!

הינה חיזוק לקראת השבוע הבא עלינו לטובה כי כ"כ אקטואלית התורה שלנו:

אומר ה'שפת אמת' על פרשת "שמות" שהגלות כלל אינה כיסוי על השגחת השם אלא שהיא היא השגחת השם. שגם בקשיים שלנו עם הקורונה והבריאות ובעיות הפרנסה והבעיות המשפחתיות והעולמיות -  שם דווקא נמצא השם!

אז נשאלת השאלה - איפה הוא? לא יכל היה להתגלות אלינו בצורה נעימה יותר? למה לשלוח לנו קשיים כל כך קשים?

והפרשה עונה "ויקם מלך חדש על מצרים אשר לא ידע את יוסף" מי לא ידע את יוסף? המלך? לא! "אשר לא ידע את יוסף" מדובר על עם ישראל . בגלל שעם ישראל שכח את בחינת "יוסף" שהוא נקודת פנימיות היהדות שבנו שיודעת שהכל זה השם ושהכל טוב ולטובה עבורינו - לכן קם מלך שעינה אותם. למה? כדי שיהיה להם כל כך קשה עד שיזכרו אותו שוב ויצעקו אליו.

כי בחינת "יוסף" הוא לבת האש של הסנה הבוער. שם הכל בהיר ומחובר להשם. שם אש הגלות לא יכולה לשלוט בנו כי יש בנו אמונה. לכן אמנם הסנה בוער אבל האש השורפת לא שולטת בו כי "לבת האש" בוערת בו.

אמנם העולם מסתיר את ההשגחה אבל אין שום דין יכול לשלוט בנו כי יש לנו התחדשות האמונה שוב ושוב על כל מקרה שקורה לנו בחיים ...

לכן כתוב בפרשה "ויקם מלך חדש על מצרים". והרמז הוא  שההתחדשות של האמונה הפסיקה בעם ישראל לכן עבר השלטון לבחינת "מצרים" ו"קם מלך חדש" ששלט עליהם.

וזו הסיבה שנצטוו אחרי יציאת מצרים "החודש הזה לכם" שמשמעו (החודש) ההתחדשות הזו (לכם) חוזרת אליכם..

 יהי רצון שנזכה להתחדשות האמונה דווקא בזכות התקופה הבוערת הזו. שכל אשר נעשה, נפעל בכוחו של השם ובאמונה שלמה שכל המעשים הם שלו וממנו. ואנחנו בשליחותו לגילוי רצונו בלבד.

 באהבה רבה

 סיגל אהביאל

 

 

 

החיסון החזק בעולם - השקט והרגיעה שלך

 

חברות יקרות!

ימים מאתגרים עוברים עלינו. אנחנו צריכים "חיסון" חזק ומדויק יותר מאי פעם - אמונה בטוב העליון השופע עלינו.

בראש השנה המלכנו את בורא עולם עלינו. זו לא היתה המלכה מהפה לחוץ. זו היתה המלכה מהלב שלנו עד לב השמיים.

שמשמעה שכל מה שקורה לנו כולל הכל מכל כול - אינו אלא ממנו אלינו ולחלוטין לטובתנו. וכן. זה כולל הכל מכל כל....

אז איך 'מתחסנים' מול האתגרים שקורים לנו עכשיו ולא פוסחים על אף אחד מאיתנו? - מכניסים אור לחיינו.

אור האמונה. אור הביטחון.

גם אם בפנים צועקים הש"דים וטוענים: "לא! אין מקום פה לאור. הוא ערטילאי מידי ובינתיים אין מי שיגן עלינו. עלינו להישען החוצה ושמישהו יזריק לנו משהו שיגן עלינו מפני פגעי הזמן שבאים ממלך שלא נמלך בנו איך יתנהלו חיינו. כי בנו  יש עצמי שאינו ראוי ואינו אהוב".

נכון.. מותר להם לצעוק לש"דים הפנימיים. בשביל זה הם נקראים ניסיון כי זה תפקידם - לנסות אותנו.

אך מצד שני מותר גם לנו להשיב להם מילה אחת - אמונה. ועוד מילה - ביטחון.

ואיך נגיע לאמונה וביטחון? נכניס אותן אל תוכנו ונתמודד מול כל הצעקות הפנימיות שמנסות לפלוט אותן מהר מחיינו. מול כל הכפירות הקטנות והגדולות שצורחות בתוכנו. מול על הרשעויות הסמויות שלא נעים להודות עליהן. מול כל הפחדים המרעידים את אמות הסיפים שלנו.

כל אלו קיימים בנו רק כדי שנתמודד איתם ונשיב להם תשובה אחת ניצחת ממש כמו שענה חבקוק הנביא "צדיק באמונתו יחייה".

אמונה היא גם שורש שקיים בנו בטבעיות וגם תוצאה של עבודה פנימית מחזקת.

מצד אחד היא השורש שממנו הגענו. ומצד אחר היא תוצאה של עבודה משום שהתכסנו בפחדים כמו שמיכה שחורה שמכסה על מי שאנחנו באמת.

 כדי להסיר את השמיכה ולגלות את כוחנו כוח האמונה  עלינו לגעת בהם מתוך אמונה שיכול נוכל להם.

משום שבימים אלו חייבים לחסן (מלשון חוסן) את המערכת החיסונית שהיא האמונה שלנו בטוב השופע עלינו ובטוב שבתוכנו -  מצורפת לכן הרפיה שכדאי לשמוע ולבצע כל יום.

כמה דקות של 'חיסון' עצמי (חוסן עצמי) בימים של ניסיון.

https://drive.google.com/file/d/1aM3I_JtwM7Yc2jlBvfFC-as8ZM7J7lbg/view?usp=sharing

בתפילה שהשם יהיה בעזרנו, שנשען רק עליו ושנסכים לשמוע את כל מסריו הנמסרים אלינו בלי מילים אלא דרך מהלכי החיים..

 

 

 

 

פרשת ויחי - דווקא כשהכל סביבנו לא וודאי ומאיים זה הזמן לגלות את הכוח שלנו לשמוח גם כשאין שום סיבה חיצונית לשמחה.

להאזנה לחצי כאן

 

 

 

 פרשת ויגש. היורצייט של רבי נתן זיע. הפטרת ויגש וצום י' טבת -  מתאחדים כולם למסר אחד  - איך יוצרים אחדות בתוכנו ועם סביבתנו ...

להאזנה לחצי כאן 

 

 

 

 

חנוכה - זאת חנוכה.

פרשות וישב מקץ מתארות את מסע גאולת הנפש

 

להאזנה לחצי כאן

 

 

 

חנוכה - איך נוכל להרגיש את האור הגנוז

 להאזנה לחצי כאן

 

 

 

פרשת וישלח מגלה לנו באילו שיטות ניצח יעקוב את לבן ועשיו

 

גם אנחנו יכולים בכוחו לנצח את היצר הרע..

 

שנזכה!

 

https://drive.google.com/file/d/1xympcV2IhCK2Th5-jFSJScu5B3zz8hwY/view?usp=sharing

 

 

 

 

חברות יקרות! 

 

החגים עברו ועכשיו הם בתוכנו. כל מה שעברו נפשנו נשמתנו וגופנו בחודשיים האחרונים מאלול ועד עתה בונה אותנו להמשך מחובר פנימה ולמעלה.

במהלך החגים מסרתי שיעור שכולל את כל מהלך החגים לידי מסע אחד שלם שסוגר מעגל בנפש ובנשמה שלנו.

אמנם המעגל הזה כבר בתוכנו אך יחד עם זאת הוא רלוונטי לכל השנה ולכל יום יום ולכל התמודדות בחיים שלנו. לכן שמחה לצרף לכן את השיעור "מסע הנפש מאלול ועד שמחת תורה" במטרה שנלך עם המסרים הללו כל השנה. 

להאזנה לשיעור לחצי כאן 

 

שתהיה לכולנו שנה טובה בריאה ומבורכת 

מוסרת המון אהבה ומתפללת שלא ניפול משום דבר ונהיה שמחות וחזקות תמיד.

סיגל 

 

 

 

הכנה לעשרת ימי תשובה ויום הכיפורים

 

מוזמנת לצפות בשיעור וידאו חדש בו תלמדי כיצד עושים תשובה אמיתית בלי שום זיופים והעמדות פנים.

 

כמה קל להעמיד פנים ולכסוף להיות טובים וצדיקים בעוד שעמוק בפנים בסתר סתרים מתחבאת לה תחושה שאת החלק הבאמת 'לא יפה' אנחנו מסתירים.

 

לחצו על הקישור וצפו בשיעור שיחזק את הלב לעשות תשובה גם מתוך העומקים הפחות יפים - https://youtu.be/U-mAsmr8Rdw

 

 שנה טובה ומתוקה.  

כתיבה וחתימה לחיים טובים לשלום ולברכה!

 

 

 

 

פרשת כי תצא מלמדת אותנו איך להפוך את היצר הרע לטובתינו. לא רק שלא יצליח להפיל אותנו אלא שיגלה לנו את הכוח הטמון בנו.

להאזנה לחצי על הקישור

 

https://drive.google.com/file/d/1BQONC0Rf1lo_HXzTH8bjIIFqDGQ8dG1N/view?usp=sharing

 

בימים אלו נפתח שער חד פעמי שחוזר אחת לשנה שדרכו נוכל לגלות את כל הטוב שלנו לעולם ולעצמנו.
פרשת שופטים מלמדת אותנו איך לעבור דרך השער הזה.

להאזנה לחצי על הקישור

 

https://drive.google.com/file/d/1Eb7XQNHCA2II8dislnqHR2Ad6N8fq2I4/view?usp=sharing

 

 

 

פרשת ראה מלמדת אותנו איך אפשר לברוא את המציאות הפרטית שלנו באופן שנרגיש רק ברכה בכל דבר

להאזנה לחצי על הקישור

https://drive.google.com/file/d/17yw3awAWGqo4D-i4qsK1ZdJwmna37Hra/view?usp=sharing

 

 

פרשת ואתחנן מלמדת אותנו איך אפשר לרצות מאוד ויחד עם זאת גם לוותר במקביל על הרצון. וכל זאת מבלי לוותר על הרצון.

להאזנה לחצי על הקישור

 https://drive.google.com/file/d/19UQwJj6BstNNhBX4_S28G33y3i95ULqO/view?usp=sharing

 

 

לקריאת הכתבה שהתפרסמה על מרכז 'שיח הלב' במגזין 'אשת' לחצי כאן

 

לקריאת הכתבה שהתפרסמה על מרכז 'שיח הלב' בעיתון' משפחה' לחצי כאן

 

 

בפרשת דברים משה רבינו אומר לעם ישראל שהוא לא יכול לשאת אותו על עצמו לבד. האם באמת הצדיק לא יכול לשאת את עם ישראל? למה הכוונה שלו? איזה לימוד הוא מוסר לנו כאן?

להאזנה לחצי על הקישור

https://drive.google.com/file/d/1eQj1-owqCASG9mQuGinxXSIDaV8vTzni/view?usp=sharing

 

פרשת מטות מסעי מלמדת אותנו על כוח הדיבור. דיבור טוב יוצר מציאות של טוב. ודיבור רע יוצר מציאות של רע. ומה נכון לעשות כשאנחנו רואים רע לנגד עינינו? להתעלם? להעמיד פנים שלא ראינו?

להאזנה לחצי על הקישור

https://drive.google.com/file/d/1hzb2YR61W3HpW-a8eT9iE3pIPKMRzXwI/view?usp=sharing

 

פרשת חוקת מפליאה אותנו - שהפרה האדומה מטמאת את הטהורים בזמן שהיא מטהרת את הטמאים ואיך זה שאדם מת באוהלה של תורה רק אז נקרא חי ? כיצד ההפכים האלו קשורים לנפש ולמסע האישי שלנו בעולם ?

להאזנה לחצי על הקישור

https://drive.google.com/file/d/1uFKhgROuseE-KmTu0xRzqu9Nz61pA56V/view?usp=sharing

 

פרשת קורח מלמדת אותנו כמה חשוב להתרחק מהמחלוקת.

אך מה נעשה וכל חיינו מלאים במחלוקות?

איך בורחים מהמחלוקת למרות שהיא שם כל הזמן?

 

<span style="color: #

 

 

 

 

 

 

 

מאמרים קצרים לחיזוק

 

למי יש סבלנות

פרשת חטא העגל היא זרקור לכול אחד מאיתנו.

על מה נפלו על ישראל?

על אותו עניין שלכאורה נפל בו משה רבינו - ההמתנה .

באיזה צד של המתרס אתם ? העדר או המובילים?

ברגעים אלו ממש בין אם שמנו לב ובין אם לא, כולנו נתונים תחת לחץ חברתי הדוק.

זה לא משנה אם התחסנתם או לא, אתם נתונים תחת לחץ חברתי!

רגע לפני הגאולה הגלות מתגברת

פרשת וארא מתחילה בתגובה של ה' לטרוניית משה רבינו "למה הרעות לעם הזה?"  מסוף פרשת שמות.

משה לא מבין איך זה יכול להיות שתחילת הבטחת הגאולה הופכת את הגלות לנוראית יותר מאי פעם.

חיזוק לפרשת שמות

הינה חיזוק לקראת השבוע הבא עלינו לטובה כי כ"כ אקטואלית התורה שלנו:

אומר ה'שפת אמת' על פרשת "שמות" שהגלות כלל אינה כיסוי על השגחת השם

אלא שהיא היא השגחת השם.

מה זה סיעתא דשמיא?

רציתי לשתף אתכם בכמה הגיגים שהיו לי לאחרונה לגבי המצב המעודד שבארצנו לעומת מדינת העולם.

ככה תנצחי מחשבות רעות

אני משוחחת עם מטופלת בטלפון. שיחת טיפול טלפונית.

מה לעשות? המצב לא מאפשר אחרת.

ודווקא מסתבר שזה פתרון לא רע בכלל.

משיח בפתח

חברות יקרות!

משיח כבר בפתח.

אמנם הבהלה מהקורונה גדולה אבל בל לנו להיסחף אחריה

אלא להתחזק באמונה שלמה שכל מה שה' עושה, עושה רק עבורינו.

איך לגלות את הכוח שלנו בתוך מצבי חולשה

כמה הרבה יותר קל לנו לפעמים להאשים אחרים על הכשלונות, התסכולים והכאבים בחיים שלנו.

 

קל יותר מאשר לעצור ולהתבונן מתוך אחריות מלאה על התוצאות שהגיעו אל חיינו.

 

מכירים את זה? בדרך כלל זה קורה דווקא בנושאים הכי קריטיים בחיים שלנו.

נמצאה הדרך שחיפשת

בבוקרו הראשון של ראש השנה מצאתי את עצמי מגששת בחושך עלטה.

השעה לפני עלות השחר.

ואני מחפשת אחר שביל עפר שאמור להיות דרך קיצור לבית הכנסת. 

איך מחזיקים מעמד כשהכל נהרס בתוכנו

מכל ארבעת האימהות אמא אחת נשארה הכי קרובה אלינו.

אמא רחל.

אליה רצנו כל השנה ובפרט ביום פטירתה.

מה יש בה באמא רחל שאליה אנחנו עדיין רצים ועליה עדיין מתרפקים?

איך נלמד את ילדנו להכיר טובה

זה כל כך טבעי שנרצה את הכי טוב עבור הילדים שלנו.

פרסומות שמנפנפות לעינינו את המילים "בשביל הילד שלי - רק את הטוב ביותר"

בהחלט מניבות עמוק מתוכנו רגש חם וחזק.

אם אתם מסכימים לפעמים להיות יבשים- סימן שאתם חיים

קורה שיש יום כזה של סידורים בלתי נגמרים בעיר הגדולה. יום כזה קרה גם לי..

מצאתי את עצמי טובלת כל כולי בתל אביב, העיר שלא שמעה על המושג "הפסקה".

עומדת בפקקים עם כלל ישראל הקדושים.

כל כולי מוקפת בבניינים אפורים וטובעת בכבישים רעשנים ...

כך נרכוש עיניים שרואות את הטוב שלנו כערכו האמיתי

בשעה טובה ובהתרגשות גדולה -

הספר "חיפוש- מדריך למודעות רוחנית רגשית"

יצא במהדורה שלישית.

מדוע חברים כל כך חשובים לנו?

השבוע התחילה שנת הלימודים בבית ספרנו "שיח הלב" להכשרת מטפלות בגשטאלט יהודי על פי תורת רבי נחמן.

ההתרגשות היתה גדולה ומשמחת.

לפגוש את כל החברות לאחר פרידה ארוכה היה מאורע מעצים.

איך מילים טובות יכולות להציל אתכם ואת כולם יחד אתכם?

התורה מספרת לנו על שתי תיבות ששטו על מי הים - תיבת נוח ותיבת משה רבינו התינוק.

ממה היתה עשויה התיבה? מתיבה..   (מילה)

ממילים טובות. ממילים של אמונה, של ביטחון בטוב ה', ממילים   של אהבה..

אם תדעו מה אתם מחפשים יש סיכוי שתמצאו אותו

כשהייתי בדרך למסיבת הודיה של חברה אהובה להולדת ביתה המקסימה - למדתי שיעור גדול...

 

הדרך שהיתה אמורה להמשך כעשרים דקות הפכה למסע התברברויות קרוב לשעה..

קרה לכם פעם ששמעתם בת קול? אז תדעו שקרה לכם!!

 

כשעברנו דירה חלק מהפרוייקט של הכנת הבית למגורינו כמשפחה כלל גם את הקמת הגינה והאדניות שבמרפסת.

החלטנו להשקיע בכמה צמחים ממש "שווים" ובכמה שיהיו נלווים אליהם שהם פחות יקרים.

 

מדוע אני מכינה הרצאה שעתיים למרות שהעברתי אותה 5 פעמים

לפני שאני מוסרת שיעור בבית הספר להכשרת תלמידותיי לטפל בשיטת ה"גשטאלט היהודי" -

אני משקיעה שעתיים לפחות ולעיתים גם שלוש כדי לעבור עליו.

וזאת למרות שמסרתי את השיעור הזה לפחות כבר חמש פעמים ולעיתים גם שש.

הביאו את עצמכם באמת

חז״ל מורים לנו מה נעשה על מנת להעלות נחת רוח לה׳ -

״כל שאור וכל דבש לא תקטירו ממנו אישה לה׳ ״.

מה לא יעלה נחת רוח לה׳?  שאור ודבש!

שאור שבעיסה משל הוא ליצר הרע.

לצאת לחופשי - אבל לגמרי...

משה עומד מול פרעה בדרישה ברורה - "שלח את עמי!"

פרעה מצידו נלחם בכול הכוח. מסרב לקבל. מפריע מונע. מקלקל.

לא נכנע... עד שהוא נכנע...

מפרקים דרכים- באהבה

קרה לכם שלעיתים האמונה הכי חזקה שלכם

באופן הנהגתו של מלך העולם נמצאה כעומדת דווקא כנגד הנהגתו של מלך העולם? 

אולי אז גם גיליתם כמה קשה לוותר על אמונה קיימת לטובת אמונה מבוררת יותר?

 

ימי השובבי"ם – ישועת הנפש מן המיצרים

הימים המתפרשים על תקופת הזמן בה אנו קוראים את פרשיות התורה – שמות וארא בא בשלח יתרו משפטים - אשר ראשי תיבותיהם מתאחדות למילה "שובבים" נקראת תקופת ימי השובבי"ם. שמם מזכיר את קריאתו של ירמיה הנביא אל עם ישראל - "שובו בנים שובבים".

איך כובשים את הארץ הקדושה?

הקב"ה מבטיח לאברהם את ירושת הארץ הקדושה.

עונה לו אבינו הקדוש -   "במה אדע כי אירשנה?  מה השאלה?!

מדוע מקשה אבינו הקדוש על ההבטחה?

אלא שיודע אברהם אבינו שכיבוש הארץ הקדושה והזכייה בה - משמעו בירור המדמה בתוך עומק נפשנו.

קידוש השם בעומק נפשנו

מלחמת גוג ומגוג בפתח חיינו. האויבים מתחזקים רגע לפני מפלתם האחרונה והנצחית. 

אבא שבשמיים מבקש מאיתנו לחיות על קידוש השם.

למסור נפשנו חזרה אליו בעומק פנימיותנו - כדי להציל עצמנו מגוב המלחמה. 

 

העיצות שיצילו את חיינו

התורה בראשיתה מתארת את תחילת מסענו בעולמו של הבורא

וטומנת בפרשיותיה הראשונות את כל הרמזים הנדרשים לנו

למסע מוצלח מחובר לשורש ומתחדש בכל עת.

ארבעת הציוויים הישירים הראשונים שמפנה הבורא לנבראים

 

מי אוהב מתנות?
חז"ל אומרים "שונא מתנות יחיה" אוי ווי.. מה יהיה?
מי לא אוהב מתנות מתוקות באמצע החיים?
איזה פרח מלבלב.. איזה אגרטל מרחיב לב.. או סתם עוגה.. חיוך.. תשומת לב..
אסור? לא טוב לאהוב לקבל? ואולי רק קצת? או לפעמים?
 
קחו ברזל! – שיהיה לכם כוח

 רוצים שיהיה לכם כוח לעמוד בתוקף הדין בראש השנה?

 רוצים לשייט את מלך העולם מכסא דין לכיסא רחמים? 

 קחו ברזל! חזקו לבכם! שתוכלו לעמוד ישרים וזקופים!

 ברזל רוחני...

 

קנוואס רפואי
שמעתם על קנביס רפואי? הוא התרופה הפוטרת את המתייסרים בכאבם מכאב בלתי נסבל.. שנזכה כולנו לבריאות שלמה!
ועל "קנוואס רפואי" שמעתם?  יש כזה דבר..  ה"קנוואס הרפואי" הוא הרפואה הקודמת למכה. הקנוואס הקודם לקנביס שלא נזדקק לו לעולם.. 
 
יום הולדת - למי?
יום הולדת לפרעה..
יום הולדת זה יום שמח. שמח לילדים ושמח למבוגרים.
ולפעמים חלילה הוא יום עצוב.
מה הוא טומן עבורינו? מה משמעותו בחיינו?
 
אל תסטי ממני

הסוטה, אומרת התורה,  לא תעבור את זה בשקט..

את מה שעשתה בסתר יבואו ויגלו לעיני כל..

איזה בושות..

מזכיר לכם משהו? 

מסע לסליחה מחילה וכפרה

קרה לכם פעם שנפגעתם מאוד ממישהו? מן הסתם שקרה לכם.

יש להניח שאין אחד מאיתנו שעובר מסעו בעולם זה מבלי שנפגע ממישהו מתישהו.. איכשהו..

במיוחד ממישהו שאותו הוא ממש אוהב.. או מעריך..  

מנהיגה שלא יודעת כלום

הסיפור של קורח ועדתו רווי בלימוד אדיר עבורנו

על מנהיגות בכלל ועל מנהיגות נשית בפרט.

התורה משטחת את הסיפור הכאוב שהסתיים בבליעת עדה שלמה בבטן האדמה -  

מהפן של הגברים העומדים המתעמתים אלו מול אלו.

נפרדות שמאפשרת אחדות

רבי נתן מאיר עינינו לכך

שדווקא אנו שיכולים ללכת נגד רצון הבורא -

כשאנו בוחרים מתוך רצון נפרד ופרטי משל עצמנו ללכת דווקא עם הבורא -

קורה משהו עצום ונורא בכול העולמות..

 

איך זה קרה לנו מתחת לאף ואנחנו לא ראינו??

איך זה שתלמיד חכם, רב משפיע, עצום בתורה ומרביצה לרבים

- בעצם בסתר הינו נואף מפרק בתים ומחריבם??

האין התורה אמורה להיות מגנה ומצלה מפני מידות מגונות שכאלו??

עד לאן השקר פשה??

ארבעה עיתים הפוכים

המנהיג - לעיתים עוצמת המנהיגות שבנו מתממשת במלוא יכולותיה

דווקא כשאנו משכילים לפנות דרך לבעלי דעות אחרות

למצוא את הנתיב המיוחד שלהם למימוש יכולותיהם... 

 

 

מעשה במלך שנתן בחייו את המלוכה לבנו
היתה שמחה גדולה.
משתה כיד המלך.
מתנה נתן המלך לבנו
"דע לך בני שיום יבוא ואתה תרד מהמלוכה..."
 
לבכות את הכאב במקום לכעוס את הכאב
היא צעקה עליו..
כל כך צעקה..
כל כך התרגזה..
דמעות כעס ותסכול נקוו בעיניה מבטאות את ליבה הגואה..
פסח - ארבעה בנים שחייבים להודות

ההגדה מספרת לנו שכנגד ארבעה בנים דיברה התורה.
אחד חכם, אחד רשע
אחד תם ואחד שאינו יודע לשאול..

 

 

ימי השובבי"ם

ימי השובבי"ם ימים מיוחדים הם.. מצד אחד, ספוגים הם בתחושת הגלות כפרשיות השבוע אשר על שמם הם נקראים העוסקות בעומק הגלות של ישראל בארץ מצרים הטמאה... ומצד שני, הנם ימי תשובה מלאי התעוררות וערגה לקרבת השם..

ומנותר קנקנים

רבי נתן הלחין ניגון מקסים למילים המשויכות לפך הנותר לפליטה בבית המקדש תחת ידיהם המטמאות של היוונים   -  "ומנותר קנקנים נעשה נס לשושנים..."  והרי סיפורו המיוחד העומד מאחורי ניגון זה  - 

כל כבודה בת מלך פנימה

  

 

במילותיו הקדושות "כל כבודה בת מלך פנימה"  מתאר דוד המלך, משיח השם,

את מהותה של בת ישראל אשר כבוד השם ניכר לעולם דרך פנימיות נפשה וצניעות הליכותיה.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

גילוי אהבה בחודש אלול

 

ביום כה באלול בורא המלך הקדוש את העולם....  הסיבה היחידה שבעטיה טורח בורא עולם לברוא ולקיים את עולמו הינה אך ורק על מנת ליצור "בית" בו תוכל להתממש האהבה בינו ובין כנסת ישראל אהובתו... אנחנו...

הפסולת תהיה שלך

לאחר חטא העגל אשר בעטיו נופל משה רבינו "לרגלי" בורא העולם מוסר נפשו ומתחנן עם כל כוח אמונתו ברחמי השם על המשכו של עם ישראל - מתרצה המלך הרחמן ומקבל את ריצויו באומרו לו "פְּסָול לְךָ שְׁנֵי לֻחֹת אֲבָנִים כָּרִאשֹׁנִים וְכָתַבְתִּי עַל הַלֻּחֹת אֶת הַדְּבָרִים אֲשֶׁר הָיוּ עַל הַלֻּחֹת הָרִאשֹׁנִים אֲשֶׁר שִׁבַּרת" ובכך מרמז לו בורא עולם כי התקבלו תחנוניו בעד עם ישראל ואפשר לנו להתחיל מחדש

יציאת מצרים בלילות

בס״ד

שואל הבעל שם טוב הקדוש - מדוע אנשים מרמים? מרמים את עצמם.. מרמים בעסקים.. מרמים את האהובים עליהם .. ותשובתו הינה - על שום שלא רואים כי אותיות התורה…

לקדש את החומר

בס״ ד

שואל הבעל שם טוב הקדוש - מדוע מקטרגים המלאכים ביציאת מצרים על עם ישראל בנסותם להניע את הקב״ה מלהציל את עמו באומרם - ״אלו (מצרים) עובדי עבודה זה ואלו (ישראל) עובדי עבודה זרה״..

עד דלא ידע

ההלכה בפורים "חייב איניש לביסומי בפורים עד דלא ידע בין ארור המן לברוך מרדכי" קוראת לנו לגלות סוד גדול בעבודת השם.

החור הענק שבלב

רבי נתן (תלמידו המובהק של רבי נחמן) הסתובב המון שנים עם חור ענק בלב. הוא היה מיוחס, עשיר, תלמיד חכם עצום ואפילו זכה לפרוץ גדרות ולהתקרב לשמי החסידות. אך החור הענק בלב שלו לא התרשם מכל הנ"ל ולא הפסיק "לפעום". תחושת חיסרון אדירה פיעמה בקרבו. משהו היה חסר לו. מכירים את התחושה הזו? גם לכם לפעמים יש חור ענק בתוך הנפש? מצפה להתמלא?

מה ההבדל בין אמונה בכלליות לאמונה בפרטיות?

כמו ההבדל בין נוף מרהיב של הרים גאים לבין נמלה קטנה שמפלסת את דרכה בין אבנים עם קליפת גרעין חמניות ענק אחוז בין שיניה הנמליות.

מתי יש לקב"ה הכי הכי הרבה נחת?

אתם יודעים מתי יש לקב"ה הכי הכי הרבה נחת? כאשר אנחנו הקטנים ממשיכים ללכת קדימה ולחפש אותו למרות הסערה המקיפה אותנו ולמרות המערבולת המסובבת אותנו.

עם קדוש של מלך גדול

לקראת ראש השנה אנחנו מכינים את ליבנו להמליך את המלך. אבל איך ממליכים את המלך? איך אנחנו הקטנים יכולים להיות כלים מפוארים לאור אין סוף?

להאמין בעצמנו

רבי נחמן הביט ברבי נתן תלמידו המובהק והאהוב - לו היה קורא "נתל'ה שלי" - ואמר "כאשר אין אמונה או אז צריכים לעבוד 'עבודות קשות' כדי להרגיש שאנחנו עושים 'משהו' " רבי נתן הביט נבוך ברבו ולא הבין מדוע טורח רבינו הקדוש לרמוז לו כי אין לו אמונה. והרי יש לו קצת אמונה..

הכל צפוי והרשות נתונה

במשנה באבות פרק ג' אומר רבי עקיבא - הכל צפוי והרשות נתונה ובטוב העולם נידון והכל לפי רוב המעשה. משנה זו נוגעת בשאלה מופלאה שאין לשכלנו האנושי יכולת לבררה על בורייה – שאלת הבחירה. מורכבות השאלה נמצאת בתוך המשנה - מצד אחד הקב"ה צופה בנו ויודע את כל מה שהיה הווה ויהיה. שום דבר לא מפתיע אותו – הוא יודע בדיוק מה נעשה ברגע הבא, עם מי נתחתן…

ברגעים האחרונים

עכשיו בתקופה זו וברגעים אלו ממש מתנהלת מלחמת עולם בשמיים על נשמות ישראל - ובמיוחד לפני ראש השנה, יום כיפור, סוכות ושמחת תורה.

האמת הצרופה

בדרך, באוטו, בעוד בני יושב לצידי ואני בדרך להסיע אותו אל הישיבה בה הוא לומד - הבטתי השמיימה... מתוך השמיים הביט בי הירח של ימיו הראשונים של חודש אלול וחייך אלי...

הבחירה בקו האמצע

כשהחיים מבקשים מאיתנו לבחור דרך רוחנית עבור עצמנו או לבחור דרך בקשר שלנו עם אנשים הבחירה שלנו לצעוד על "קו האמצע" היא תמיד הבחירה האמיתית ביותר בדרך אל האמת לאמיתה. כל בחירה לצעידה בדרך של "קיצוניות" יכולה אולי לתת לנו נחמה זמנית משום שאז היא משחררת אותנו מן העומס הרגשי הנובע מן החיפוש אחר "קו האמצע" שהוא לעיתים חמקמק, סמוי מן העין וקשה לזיהוי.

החופש לחפש

ימי בין הזמנים הולכים ומתקרבים. יש מאיתנו שכבר קופצים שריר לקראת התקופה בה השגרה תתפזר כאבק נידף ברוח וה"זמנים" הפנויים ידרשו מענה – להיכן לכוון את הלב? מה משמעות ה"זמן" הפנוי הזה וכיצד לנצל אותו?

פרו ורבו ומלאו את הארץ

עוד מששת ימי בראשית בגן עדן מקדם הצטווינו "פרו ורבו ומלאו את הארץ". נשאלת השאלה והרי התורה לא מכבירה מילים לחינם ומימלא מי שפרה ורבה סופו שימלא את הארץ. מדוע טורחת התורה לדייק "ומלאו את הארץ?" התשובה נשאבת ממקום אחר בו נאמר על אחרית הימים "מלאה הארץ דעה את ה' כמים "לים מכסים

סיפור השגחה

אוי .. כמה שאנחנו אוהבים סיפורי השגחה. עד כמה מרגש אותנו לגלות מבעד לשטף אירועי החיים הסוערים את יד השם בכבודו ובעצמו לפתע מציצה מן ׳חלונות העולם׳ ומנהיגה את השתלשלות אירועי חיינו באופן המדוייק להפליא לצרכי גופנו ונפשנו ולשמירת רווחתנו.

חודש כסליו - חודש אור

חודש כסליו המתקרב אלינו מביא בכנפיו עבורנו בשורת אמת. נר חנוכה הוא אור של אמת כנגד שמונת הפעמים שאנו אומרים "אמת" מיד לאחר קריאת שמע. האמת חבר לה צמוד בכל אשר תלך והרי הוא השקר. היכן שנמצאת האמת בצמוד אליה נמצא החושך בנסותו בכל מאודו לכסות עליה עם שקריו.

לשמוע את הבת קול
   

בכל יום יוצאת בת קול מהר חורב וקריאתה מהדהדת - "אוי להם לבריות מעלבונה של תורה.." אומר הבעל שם טוב שאותה בת קול נשמעת לליבם של כל ישראל בעת צף ועולה ממעמקיו בכל יום ויום הרהור תשובה דק מן הדקים הממתין להיטמן בלב היהודי השומע ולעשות לו שם משכן - לגדל בו פרי חדש של התעוררות...

 

אור השבת מתגלה

בכל פעם שמתגלה אור השבת ותופס את מקומם של ימות השבוע המייגעים והמלאים בעשיה .. 
כאשר נפרשת מפה לבנה על שולחן ליבנו - הומה הלב ושואל: "ריבונו של עולם!! 
מה זה שבת?! 
גלה לי את האור של שבת שיאיר בליבי.."

פרח    

כל הזכויות שמורות לסיגל אהביאל - שיח הלב | יצחק 4 קרית יערים 9083800 ahaviel@siach-halev.com  6 | אודות הנגישות


 

הפעל נגישות

בניית אתרים